Stevig Staan
Sta je wat minder stevig op je benen dan vroeger? Of ben je misschien bang om te vallen? Kom dan woensdag 30 september Stevig Staan; het gratis ‘valpreventie-evenement’ bij Sportpark Almelo.
Merk je dat bewegen niet meer zo vanzelf gaat als vroeger? Ben je weleens bang om te vallen of wil je graag weten hoe je jouw balans en spierkracht kunt verbeteren? Kom dan naar Stevig Staan!; hét gratis valpreventie-evenement van Almelo.
Tijdens deze middag staat alles in het teken van veilig en zelfstandig blijven bewegen. Bezoekers krijgen praktische informatie over valpreventie, gezondheid, balans en fit ouder worden. Daarnaast zijn er diverse activiteiten om zelf uit te proberen. En deelnemers kunnen kennismaken met organisaties die ondersteuning bieden op het gebied van gezondheid en beweging. De middag wordt afgesloten met een gezellige en actieve beweegbingo, waarbij deelnemers op een leuke manier in beweging komen en kans maken op mooie prijzen.
Van informatie tot zelf ervaren
Stevig Staan! biedt een gevarieerd programma. Bezoekers kunnen onder andere kennismaken met valpreventietrainingen, balans- en krachtoefeningen, boksen, cognitieve fitness, tai chi en andere beweegvormen die bijdragen aan een actieve leefstijl. Ook zijn verschillende zorg- en welzijnsorganisaties aanwezig om vragen te beantwoorden en advies te geven.
Voor deelnemers die eerder een valpreventiecursus hebben gevolgd, biedt de middag volop inspiratie voor een passend vervolg om actief en sterk te blijven.
Voor iedereen toegankelijk
Stevig Staan! is gratis toegankelijk voor iedereen die meer wil weten over valpreventie, balans, kracht en veilig bewegen. Bezoekers kunnen kennismaken met verschillende activiteiten en organisaties die bijdragen aan een actieve en gezonde leefstijl.
Praktische informatie
Evenement: Stevig Staan!
Datum: woensdag 30 september 2026
Tijd: 14.00 tot 16.00 uur
Locatie: Sportpark Almelo, Sluiskade Noordzijde 126, Almelo
