Bewegen in je wijk
Gezellig en gezond samen in beweging!
Wil jij werken aan je gezondheid? Kom dan naar één van onze beweeggroepen van Miranda. Elke week geeft ze twee beweeglessen. Tijdens de les doe je allerlei oefeningen, waarbij het draait om plezier. Op jouw eigen niveau. En natuurlijk is het ook hartstikke gezellig.
Bij deze beweeggroepen is iedereen welkom. De kosten bedragen €5 per maand. Heb je interesse? Neem contact op met Miranda en kom gerust een keer kijken en doe mee!
|
Dag & tijd |
Maandag 9:00 tot 10:00 uur |
|
Locatie |
Danszaal IISPA (bij mooi weer eventueel buiten) |
Dit is een beweegles met aandacht voor spier, balans- en botversterkende oefeningen en yogahoudingen.
Matjes zijn aanwezig.
|
Dag & tijd |
Donderdag 9:00 tot 10:00 uur |
|
Locatie |
Danszaal IISPA (bij mooi weer eventueel buiten) |
Dit is een beweegles met aandacht voor spier, balans- en botversterkende oefeningen en yogahoudingen.
Matjes zijn aanwezig.
Sport en Spel
Ben je graag buiten in beweging? En houd je van allerlei sport- en spelactiviteiten? Doe dan mee met onze Sport- & Spelgroep! De kosten zijn €5 per maand.
| Voetbalvereniging ON | Maandag 15:00 uur |
| Voetbalvereniging Luctor | Donderdag 15:00 uur |
Voor vragen en/of meer informatie kun je contact opnemen met buurtsportcoach Bernd Bove.
|
|
|
